自宅や学校が終わってから防塵マスクをする機会が増える人も多いと思います。 マスクの長時間の着用は蒸し暑さや肌トラブルにつながる恐れがあります。 一部の人々は、手洗いと消毒を繰り返した後に手荒れに苦しんでいます。 何に注意すればいいですか？
マスクをしていると息が詰まります。 しっとりとした肌触りですが、皮膚科医の野村優子さんは「マスクをしていると丘疹やにきびが出やすく、肌が落ちて毛穴が詰まりやすくなります」と語った。
実際，マスクを装着すると口腔周囲の皮膚トラブルが増加していることが認められた。 スキンケア商品を扱うプロアクティブ社が今月初めに行った調査（10代、40代の女性381人）によると、70％の人が「バイクマスクの肌は肌荒れ 緊急事態が宣言されました。」 答えた。 特定の症状に関しては、ほぼ60％の人がにきびを持っていました。
野村は、蒸れを防ぐために不織布防塵マスクの内側にガーゼを一枚挟む方法を提案しています。 ガーゼをお持ちでない場合は、ハンカチや着古したTシャツをご利用いただけます。
にきびがある場合は、ニキビ用の専用洗顔料でクレンジングしながら湿らせておきます。 野村氏は、「長い間、多くの人は不安や疲労を感じています。 バランスの取れた食事と十分な睡眠でストレスを減らすことが重要です」
手洗いのため手が荒れる人もいます。 アルコール消毒剤や殺菌効果の高い石鹸を頻繁に使用すると、必要な皮脂が除去されることがあります。 そのため、外出時は殺菌効果の高い石けんを、在宅時は通常の石けんを使うとよいでしょう。 お湯をぬるま湯で洗い、皮脂を取り除きます。 洗った後は、乾いた清潔なタオルで拭いてください。
本来、皮膚表面の角質層には、さまざまな菌の侵入を防ぐ機能があります。 しかし、手が荒れていると、角質層の隙間から細菌が入りやすい。
野村は手荒れの手入れをするため、手の状態に応じてハンドクリームを使い分けることをお勧めします。